Με υπολογιστή και πολύ τρέξιμο

Με υπολογιστή και πολύ τρέξιμο

Του Νίκου Ασπρούδη

Με πρωινή προπόνηση σε έντονους ρυθμούς συνεχίστηκε η προετοιμασία της ΑΕΛ σήμερα Τρίτη, δεύτερη ημέρα παραμονής της ομάδας στο Καρπενήσι.

Εγερτήριο στις 6.15 και άφιξη στο γήπεδο στις 7 το πρωί για ένα πρόγραμμα που περιλάμβανε – στο μεγαλύτερο κομμάτι του – ασκήσεις φυσικής κατάστασης και stabilization υπό τις οδηγίες του γυμναστή, Γιώργου Πήδουλα, ο οποίος με τη βοήθεια υπολογιστή και ειδικού προγράμματος κατέγραψε τις μετρήσεις όλων των ποδοσφαιριστών. Οι παίκτες ανταποκρίθηκαν σε υψηλό βαθμό στο ιδιαίτερα απαιτητικό και επίπονο πρόγραμμα, που συμπληρώθηκε από άσκηση με μπάλα στο 1/3 του γηπέδου. Εξαιρέθηκαν οι Ρομέου (γυμνάστηκε στο γυμναστήριο του ξενοδοχείου), Γκονζάλες (ατομικό πρόγραμμα) και Ιγκλέσιας, ο οποίος ταλαιπωρήθηκε όλο το προηγούμενο βράδυ από έντονους πόνους εξαιτίας της πρόσφατης επέμβασής του στην οδοντοστοιχία. Ελαφρύς δείχνει, σε πρώτη φάση, ο τραυματισμός στον αστράγαλο του Τζόελ Τσιμπάμπα, ο οποίος αποχώρησε στο τέλος της προπόνησης.